L'autopalpation

Le dépistage précoce joue un rôle décisif dans les chances de guérison du cancer du sein. Tu apprendras dans notre article de blog comment tu peux détecter les changements à temps en pratiquant l'autopalpation.

Nodules découverts - que faire ?

Tu as découvert une grosseur ou une zone durcie dans ton sein ? Le plus important : reste calme ! Quatre nodules sur cinq sont bénins. Des examens complémentaires permettent d'en savoir plus. Prends donc immédiatement rendez-vous chez ton médecin spécialiste. Si l'on te recommande une radiographie des seins (mammographie), demande lors de la discussion la densité de tes seins.
la densité de tes seins. Celle-ci est déterminante pour savoir si des modifications de la glande mammaire peuvent être détectées par la mammographie ou si des examens complémentaires sont nécessaires. Le prélèvement d'un petit échantillon de tissu, qui sera examiné au microscope, apporte une certitude définitive.

 

Notre conseil :

  • Fais immédiatement examiner par un spécialiste tout changement qui t'inquiète.
  • Insiste sur un diagnostic approfondi ! Si le cancer du sein est détecté à un stade précoce, le traitement sera d'autant plus doux et durable. Les chances de guérison sont alors de près de 90 %.

 

N'attends pas ! C'est ton corps et ta vie.

 

Minimiser les risques

Le cancer du sein peut toucher tout le monde. Mais il y a certaines choses que tu peux faire pour réduire ton risque individuel :

  • Manger pauvre en graisses
  • Ne pas fumer
  • Éviter l'alcool
  • Faire du sport d'endurance, environ 3-4 fois par semaine
  • Faire attention au poids

En outre, les examens préventifs suivants sont utiles :

  • Auto-examen mensuel des seins
  • Examen annuel par ton gynécologue
  • Mammographie (à partir de 40 ans)
  • Échographie (à partir de 40 ans)

À partir de 50 ans, les assurés légaux ont droit à une mammographie tous les deux ans. Le mieux est de clarifier les autres possibilités de prise en charge des coûts directement avec ta caisse d'assurance maladie.

 

Auto-PALPATION - comment faire ?

Place-toi devant le miroir, plie les bras : La taille, la forme ou la peau de ta poitrine ont-elles changé ?

Mets tes bras en arrière et vérifie que les seins tendus ne changent pas

Pose ta main à plat sur ta poitrine et tâte le terrain.

Vérifie le mamelon en exerçant une légère pression, si du liquide s'écoule, consulte le médecin.

Palpe tes aisselles et observe les changements.

Fais un geste contre le cancer du sein.